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Power-Intervall

Mi, 20.03.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Jede Woche am Mittwoch

Du hast Lust dich mal richtig auszupowern u. über dich hinauszuwachsen?
Beim Power-Intervall wechseln sich intensive Kraft- u. Cardioübungen mit kurzen Pausen ab.
Der Hauptteil dauert ca. 30 Minuten, danach folgt Stretching und Cooldown.
Das kurze sehr ansprengende Training steigert den Nachbrenneffekt und das Fett schmilzt sogar noch lange nach der eigentlichen Belastung dahin.
Tipp: Du solltest ca. 1,5 Std. vor dem Kurs nichts mehr essen!

Rubrik
Kurse/Seminare

Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle in Mörsen
Veranstalter
SV Mörsen-Scharrendorf
Am Sportheim 6
27239 Twistringen
Kontaktdaten
Telefon: 04243 9422704
Homepage: www.moersen-scharredorf.de

Infobereich

Veranstaltungen

  • Sa, 25.05.2019Sportplatz TwistringenDeutsche Rote Kreuz Twistringen
  • Sa, 25.05.2019Innenstadt, TwistringenGUT Gemeinschaft der Unternehmen in Twistringen e.V.
  • So, 26.05.2019, 11:00 - 18:00 UhrMuseum der StrohverarbeitungFörderverein Museum der Strohverarbeitung
  • So, 26.05.2019, 15:00 - 17:00 Uhrneues Pfarrzentrum St. Anna, Am Kirchhof 7, TwistringenDie Ehrenamtlichen, der Seniorenbeirat und die Seniorenbeauftragte der Stadt Twistringen
  • Weitere Veranstaltungen
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