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Rumpfstabilität

Sa, 30.10.2021, 09:00 - 13:00 Uhr
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In dieser Fortbildung liegt der Fokus auf praktischen Übungen, um den Rumpf zu stärken. Insgesamt werden sowohl Übungen für die Tiefen- als auch für oberflächlichen liegende Muskeln besprochen und ausprobiert.

Ziel ist unterschiedliche Ansätze zu jeweiligen Zielgruppen zu analysieren und einordnen zu können.

Rubrik
Aus den Vereinen und Gruppen

Veranstaltungsort
Heiligenloh
Veranstaltungsinformationen
Eintritt:15€
Bemerkung:Anerkennung: 5 LE ÜL-B Sport in der Prävention

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